Wie der Darm wieder leistungsstark wird

Gesund sind wir, wenn wir unseren Verdauungstrakt nicht ständig überfordern. Deshalb ist es wichtig, die Darmflora in einem ausgewogenen Gleichgewicht zu halten. Bei Störungen des Verdauungstrakts ist vor allem das Immunsystem betroffen. Abhilfe schafft eine Darmsanierung.

Viele Menschen überfordern ihren Verdauungstrakt so lange, bis Beschwerden auftreten.

Durch zu viel oder zu spätes Essen schwächen wir auch unser Immunsystem, meint der Ganzheitsmediziner Dr. Peter Gritsch im Gespräch. In seiner Praxis in Gnadenwald bietet er eine ambulante Darmsanierung an - eine Kur, die man auch zuhause und neben der Arbeit durchführen kann. Dem Ganzheitsmediziner zufolge sind die häufigsten Beschwerden Blähungen, Völlegefühl, Müdigkeit und Schlafprobleme. Der Darm steht in engem Zusammenhang zu unserem Immunsystem.

Durch Kur Immunsystem stärken

Ist der Darm angegriffen, dann ist auch unser Immunsystem empfindlich gestört, denn dieses befinde sich zu 70 Prozent in der Darmschleimhaut, so der Arzt.

Regeneration durch Fastenkur

Mit einer Kur zur Darmsanierung und einer Umstellung der Ernährung will Dr. Gritsch seinen Patienten helfen. Jede Ernährungsumstellung beginne mit einer Fastenkur, bei welcher die Nahrungszufuhr zu Beginn stark reduziert wird. In Folge kommt es zu einer Regeneration des Verdauungstrakts, wodurch er wieder leistungsstärker wird, erklärt Gritsch.

Unterstützt wird die Schonkost-Kur durch Bauchbehandlung, Akkupunktur, Heupackung und Tees. Die Darmsanierung dauert insgesamt etwa drei Wochen.

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